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菅平
菅平
運動、滑雪、健行的據點
海拔1300公尺，亦有「日本達沃斯」美稱的高原。一年四季運動風氣盛行，是日本國內知名的滑雪度假村。
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說到上田市，首先浮現腦海的便是那漫山遍野的繽紛紅葉。可能我的生長環境為四季綠意盎然的中國南方，看到漫山的紅葉隨風飄落，心中竟然有一種難以言喻的淒美之感。紅的、黃的、綠的… 七彩的紅葉飄然落下，滿地的落葉猶如地毯，更在秋日夕陽的照映之下，彷彿金箔紙般，越加顯得絕美。繽紛的紅葉掩映著古城建築，似乎又給上田城跡公園添加一絲美感。 除了上田城跡公園以外，還有許多知名的紅葉的景點，像是鹿教湯溫泉、寶藏寺等地都是值得一去的好地方。邱明月
鹽田平＆別所溫泉
塩田平&別所温泉
醉心於中世文化財
奔馳於沃野千里的田園美景
上田站以西，搭乘上田電鐵前往別所溫泉的途中，會出現沃野千里的平地，該平地被稱為「鹽田平」，和別所溫泉都存留著多數的中世文化財。
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砥石米山城 山城遠足健行
砥石米山城 山城ハイキング
在健行之餘探訪戰爭後的歷史足跡
戰國時代，在有利於防禦的山上構建了多數的城堡，上田存在著許多山城的遺跡。現今，在輕鬆健行散步之餘即可追尋激烈戰爭後的蹤跡，深受歷史愛好者喜愛。
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